Treningsprogram Oktober m/skytetrening

Postet av MjøsSki den 4. Okt 2015

TRENINGSPROGRAM 15 oppdatert med skytetreing.docx

Nå som høsten er her er det viktig å ha med tørt skift på trening. Overdel, sokker, sko og pannebånd/lue. Gjerne også en liten matbit også. Eksempel: banan, smoothie, brødskive, sjokolademelk, yoghurt osv.



Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc