Fellestreninger 13-14 år november

Postet av Sondre Bonkerud den 29. Okt 2015

Fellestreninger november 13-14 år

Dato

Tid

Sted

Tema

Merknad

Tirsdag
3.11

18:00-19:30

Fagerlund

Elghufs

Korte staver, refleksvest, og hodelykt.

Torsdag 5.11

18:00-19:30

Fagerlund

Basisstyrke/hinderløype

Refleksvest

Tirsdag 10.11

18:00-19:30

Gymsal kirkekretsen

Koordinasjon, Balanse, Spenst

Innesko

Torsdag 12.11

18:00-19:30

Fagerlund

Intervall løp

Refleksvest

Tirsdag 17.11

18:00-19:30

Gymsal kirkekretsen

Sirkeltrening/Diverse

Innesko

Torsdag 19.11

18:00-19:30

Fagerlund

Skigang/elghufs/spretten skigang

Korte Staver, refleksvest

Tirsdag 24.11

18:00-19:30

Natrudstilen

Skøyting, inngåing teknikk.

Samkjøring fra Fagerlund. Oppmøte kl. 17:15

Torsdag 26.11

18:00-19:30

Fagerlund

Lekbetont intervall

Refleksvest

Søndag 29.11

18:00-19:30

Natrudstilen

Natrudstilrennet

Sesongåpning



Trenere: Sondre Bonkerud tlf:47847088 og Ole Pedersen Tangen tlf: 95479654.




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline