Treningsopplegg for september 13-14 år

Postet av Sondre Bonkerud den 28. Aug 2016

Dato

Tid

Sted

Tema

Merknad

Torsdag 1.9

18:00-19:30

Fagerlund

Spenst/hurtighet

Joggesko

Torsdag 8.9

18:00 – 20:30

Vallset

Farmers revenge

Eget infoark

Søndag 11.9

10:00 – 14:30

Børstad

Basisøkt

Eget infoark

Torsdag 15.9

18:00-19:30

Veldre sag

Intervall/fartslek

Rulleski skøyting

Torsdag 22.9

18:00-19:30

Fagerlund

Styrke

Joggesko

Tirsdag 27.9

18:00-19:30

Fagerlund

Naturlig intervall

Joggesko

30. – 2. okt

Samling

Sälen

Eget opplegg

Eget infoark


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline