Treningsopplegg for november 13-14 år

Postet av MjøsSki den 30. Okt 2016

DatoTidStedTemaMerknad
1.111800-1930FagerlundLekbetont intervall løp
3.111800-1930FagerlundBasistyrke/hinderløype
8.111800-1930Veldre sagSkøyting- teknikk/naturlig intervall
10.111800-1930Veldre sagKlassisk-teknikk/balanse/koordinasjon
15.111800-1930Veldre sagSkøyting-kortintervall
17.111800-1930Veldre sagKlassisk-hurtighet/styrke
22.111800-1930Veldre sagSkøyting-balanse/teknikk
24.111800-1930Veldre sagSkøyting-lekbetont intervall
29.111800-1930Veldre sagKlassisk-hurtighet

0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert avIdrettenOnline