Treningsopplegg Januar 13-14 år

Postet av MjøsSki den 28. Des 2016

DatoTid StedStilart/Tema
3.118:00SagaSkøyting stafetter
5.118:00SagaKlassisk sprint/hurtighet
10.118:00SagaSkøyting teknikk/stafetter
12.118:00SagaSkøyting hurtighet/fartslek
17.118:00SagaKlassisk kortintervall
19.118:00SagaSkøyting balanse/stafetter
24.118:00SagaSkøyting fartslek
26.118:00SagaKlassisk teknikk og hurtighet
31.118:00SagaSkøyting lekbetonte stafetter

0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline