Treningsopplegg for desember 13-14 år
Postet av MjøsSki den 30. Nov 2016
| Dato | Tid | Sted | Tema | Merknad |
| 1.12 | 1800-1930 | Veldre sag | Teknikk/naturlig intervall | Skøyting |
| 6.12 | 1800-1930 | Veldre sag | Koordinasjon/balanse/hurtighet | Skøyting |
| 8.12 | 1800-1930 | Veldre sag | Teknikk/Styrkestak | Klassisk |
| 13.12 | 1800-1930 | Veldre sag | Lekbetonte stafetter m.m | Klassisk |
| 15.12 | 1800-1930 | Veldre sag | Teknikk/hurtighet | Skøyting |
| 20.12 | 1800-1930 | Veldre sag | Kortintervall | Klassisk |
| 22.12 | 1800-1930 | Veldre sag | Lekbetonte stafetter m.m | Skøyting |
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.