Treningsopplegg for desember 13-14 år
Postet av MjøsSki den 30. Nov 2016
| Dato | Tid | Sted | Tema | Merknad |
| 1.12 | 1800-1930 | Veldre sag | Teknikk/naturlig intervall | Skøyting |
| 6.12 | 1800-1930 | Veldre sag | Koordinasjon/balanse/hurtighet | Skøyting |
| 8.12 | 1800-1930 | Veldre sag | Teknikk/Styrkestak | Klassisk |
| 13.12 | 1800-1930 | Veldre sag | Lekbetonte stafetter m.m | Klassisk |
| 15.12 | 1800-1930 | Veldre sag | Teknikk/hurtighet | Skøyting |
| 20.12 | 1800-1930 | Veldre sag | Kortintervall | Klassisk |
| 22.12 | 1800-1930 | Veldre sag | Lekbetonte stafetter m.m | Skøyting |
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra MjøsSki
Møte for MjøsSki-juniorer
04.04.2025
Sommerskiskolen 2025
27.03.2025
Sesongens siste fellestrening
25.03.2025
Klubbrenn tirsdag 18. mars 2025
16.03.2025