Treningsprogram Oktober m/skytetrening
Postet av MjøsSki den 4. Okt 2015
TRENINGSPROGRAM 15 oppdatert med skytetreing.docx
Nå som høsten er her er det viktig å ha med tørt skift på trening. Overdel, sokker, sko og pannebånd/lue. Gjerne også en liten matbit også. Eksempel: banan, smoothie, brødskive, sjokolademelk, yoghurt osv.
Nå som høsten er her er det viktig å ha med tørt skift på trening. Overdel, sokker, sko og pannebånd/lue. Gjerne også en liten matbit også. Eksempel: banan, smoothie, brødskive, sjokolademelk, yoghurt osv.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra MjøsSki
Avslutning klubbrennsesongen onsdag 25. mars
22.03.2026
Tidsplan lørdag teamsprint og langrennscross
20.03.2026
Dugnadslister 21. og 22.mars
20.03.2026
KM og kretscupavslutning på Veldre sag
13.03.2026
