Pga snøforholdene på Veldre sag flyttes Sjusjøcup 1 ( SC 1) til Natrudstilen. Terminlista vil bli oppdatert i løpet av morgendagen. Veldrerennet er avlyst og vi jobber med å finne et nytt tidspunkt for avvikling av rennet.

http://epapir.info/mjosski/medlemsblad/2015-2-allkopi/#/1/

Det antydes at bladet er ferdig trykt til tirsdag 5. januar. Da håper vi på snø og at vi kan dele ut bladet på første lysløyperenn onsdag 6.1.

Lørdag 2. januar arrangerer MjøsSki første rennet i vinterens Sjusjøcup, forhåpentligvis på Veldre sag. Foreløpig er det dårlig med skiføre på saga, så vi er avhengige av et snøfall.

Det vurderes å flytte rennet Natrudstilen hvis snøen uteblir. Avgjørelse om dette tas 28. desember.

Påmelding til Sjusjøcupen gjøres via Min idrett.

Rennet finnes i terminlista for Skiforbundet.

Invitasjon til Sjusjøcup 1 - sprint 2 januar 2016.pdf

Hei!

Låneskiene har vært til utdeling på «Kjell sykkel og sport» forrige uke, uke 50,

tilbakemelding fra butikken er at de fleste har hentet skiene sine. Jeg har

gjort avtale om at jeg henter inn igjen de skiene som eventuelt ikke er hentet

innen 15. desember. Dette fordi Intersport butikken sliter med liten

lagerplass.

Det var 34 stk som søkte om å låne ski, dette var omtrent like mange som vi hadde ski til utlån. Imidlertid var det flere små som søkte i år slik at vi har hatt litt for få korte ski, dette har resultert i at noen har fått litt lenger ski enn det som er ønskelig og at et par tre stykker ikke har fått ski, dessverre!

MVH

Bjarte

Fremdeles dårlige skiforhold på saga og værmeldinga gir dårlige utsikter for snø før onsdag. Det er derfor lite sannsynlig med karusellrenn og lysløyperenn denne uka også.

Det har blitt for bløtt på stadion.

Til tross for litt lite snø er det greie skiforhold på Veldre saga. Vi starter opp med klubbrenn på onsdag. Påmelding innen kl 15.00 renndagen på Min idrett. Etteranmelding inntil kl 17.45 i gamlekafeteriaen på Veldresaga.

Skiskyting med sprint program og langrenn fristil sprint. Utdeling av startnummer i gamle kafeteriaen fra kl 17.15. Langrenn sprint har fellesstart fra 11 år og eldre. Innskyting fra kl 18 for skiskyttere.

Vi har hatt treninger frem til nå på onsdager. Fra uke 50 blir denne flyttet til TIRSDAGER fra kl. 18.00-19.30. Husk oppmøte i god tid - slik at vi alle er KLARE til å starte kl 1800

Hvis skiføret holder seg starter vi opp lysløyperennene førstkommende onsdag. Det tas en avgjørelse mandag kveld. Påmelding legges ut da. Skiskyting og langrenn fristil sprint. Velkommen til vinterens klubbrenn.

Info om klubbrennene ligger under menyen Arrangement/Klubbrenn.

Mjøsmesterskap.pdf

Nå er snøen kommet på Veldre sag og det er tid for å dele ut ski. Innen fristen den 25. november kom det inn 31 søknader om lån av ski.

Ski som ikke kan hentes denne kvelden kan hentes senere da skiene blir stående igjen i butikken.

Hvis skiføret blir bra starter klubbrennene onsdag 9. desember på Veldre sag.

Mer informasjon og påmelding kommer utover uka...

Søndag 29.11.15 var det åpningsrenn i skiskyting med KM sprint i Trysil. MjøsSki var representert med hele 25 av 89 deltakere, og var med det den største klubben.

Vi hadde med 4 nybegynnere - som gikk sitt aller første skiskytterrenn, og her var det utrolig god skyting. Jevnt over var det god skyting, men føret var trått. Store snøkjærringer lavet ned fra før innskyting til siste løper var i mål.

Amalie og Helene skjøt begge fullt hus, og er dermed med i Nuller-klubben for de over 13! Gratulerer!

Her et bilde fra snøværet i Trysil. Her er Petter og Andreas inne til skyting

Norges Skiskytterforbund har tildelt MjøsSki hovedlandsrennet i skiskyting i 2018.

Vi håper alle medlemmer i MjøsSki kan skaffe minst 1 Grasrotandel hver. Her kan vi tjene mange penger som går direkte til MjøsSki.

Grasrotandel til MjøsSki kan registreres hos en tippekommisjonær, via www.norsk-tipping.no eller på mobil. Bare husk å oppgi organisasjonsnummeret

til MjøsSki som er 995 929 430. Eller du kan printe ut Grasrotlappen under og ta med til en tippekommisjonær.

På bakgrunn av vær og værmelding greier ikke leverandøren av snø å få til skiforhold i Brumunddal.

Skisprinten i Brumunddal må derfor avlyses. Intersport med MjøsSki beklager dette for de som har planlagt og forberedt seg mot begge helgene.

Bli med på rekordtidlig start av skisesongen i Brumunddal!!

Arrangeres 14. november 2015 med første start kl. 1000.

100 meter sprint på ski i Brumunddal sentrum.

MjøsSki i samarbeid med Intersport inviterer til skifest utenfor Parkgården. Flere innledende runder og finaler.

Mer informasjon om rennet på http://www.skiforbundet.no/langrenn

Det blir handlekveld for Mjøsski onsdag 18. november kl 17 til 20.

Mjøsski har over flere år hatt en ordning med utlån av skøyteski for barn i aldersgruppen 8- 11 år, altså årgangene fra og med 2005 til og med 2008 dette året her.

Dette har vært i et samarbeid med Kjell Sykkel og Sport som har levert ut skiene for oss når de har vært klare for henting.

Det ble informert om ordningen på klubbens «kick off» kveld den 28.10. Da søkte om lag 15 par skøyteski. Vi har om lag 30 skipar og om lag 15 sko par til utlån. Her er det først til mølla prinsippet som gjelder.

Send epost til bjarte.holm@nav.no for søknad om ski.

Frist for søknad settes til 25 november.

Oppgi lengde på barnet og eventuelt skostørrelse, samt kontaktinfo.

Skiene vil være klare for henting etter 5 desember.

Dersom noen skulle trenge skiene allerede til skisprinten den 7. nov må de gi tydelig beskjed om dette, eventuelt ringe Bjarte Holm på mobil 91358134

Både One Way Sport a/s og Kjell sykkel og sport a/s er generalsponsorer for MjøsSki. Sammen tilbyr de oss klubb-bekledning denne sesongen også. Styret gjør oppmerksom på at det vil komme en egen unik MjøsSki-kolleksjon sesongen 2016 / 2017 eller 2017 / 2018.



Det blir 3 bestillingsperioder for klubbbekledning på Intersport nå i høst:

1. Fra 29.10.15 med frist den 09.11.15.
2. Fra 10.11.15 med frist den 10.12.15.
3. Fra 11.12.15 med frist den 10.01.15.
   
   
   
   Medlemmer i MjøsSki får som i fjor 20 % rabatt på alt skiutstyr (ski, staver, skisko, skibekledning, skibriller og skismurning). Rabatten gis på veiledende priser, ikke tilbudsvarer. Medlemmer får også 20 % rabatt på sommertreningsutstyr (joggesko, sommertreningsklær og sykkelutstyr). Når det gjelder sykler så kan en be om tilbud.
   
   
   
   Tabellen nedenfor viser One Way MjøsSki kolleksjon fra sesongen 2015 / 2016.
   
   

	Veil. pris	MjøsSki-pris	Merknad
Gamor overt.jakke	1899,-	799,-	Inkl. kr. 200,- i tilskudd.
Gamor vest	1399,-	699,-	Inkl. kr. 100,- i tilskudd.
Rayn bukse, unisex	1349,-	749,-
Ranja bukse, dame	1399,-	799,-
Gamor jakke junior	1399,-	499,-	Inkl. kr. 200,- i tilskudd.
Gamor vest junior	999,-	519,-	Inkl. kr. 100,- i tilskudd.
Rayn bukse junior	999,-	579,-
MjøsSki-lue, Mia	349,-	75,-	Inkl. kr. 50,- i tilskudd. Med og uten innvending for.
MjøsSki -pannebånd, Mia	299,-	115,-
MjøsSki-skihansker, Extoc	599,-	375,-
Konkurransedress, Carbon	2500,-	1199,-
Konk.dress junior, Catch	1999,-	929,-
Ytterjakke, Frame	2999,-	1599,-
Ytterjakke, Frame junior	1999,-	999,-

• Kolleksjonen er stilt ut hos Intersport fra 29.10.15 og kan prøves fra samme dato. NB! Intersport flytterfra Mølla til Jonsrudgården 01.01.11 og holder stengt til 04.11.15.
• MjøsSki dekker trykking av sponsorer og logo.
• Buksene leveres med både høy og lav glidelås.

Konkurransedress er 2-delt, men hel-dress kan spesialbestilles.

«KICK OFF KVELD» FOR MJØSSKI PÅ VELDRE SAG MED ENGASJERENDE FOREDRAG FRA THOR GOTAAS - ONSDAG 28.10.15 PÅ SAGSTUA



Kl. 18.00 – 18.15:

Velkommen v/ leder i MjøsSki, Roger Nilssen.

Kort sportslig status v/ sportslig leder, Andreas Haave.



Kl. 18.15 – 18.45:

Byttesalg av brukt skiutstyr.

Bestilling av klubbklær hos Intersport.

Søke om å få låne skøyteski for fristil.

Salg av kaffe, kaker og juice.



Kl. 18.45 – 19.00:

Orientering om «nye» Intersport i Brumunddal v/ medeier Finn Erik Byfuglien.

Info om skisprint.

Info om handlekvelder og bestilling av klubbklær.



Kl. 19.00 – 19.15:

Orientering om gjennomførte og planlagte prosjekter på Veldre sag v/ anleggsansvarlig John Erling Nygaard.



Kl. 19.15 – 19.30:

Avslutning av byttesalg og bestilling av klubbklær.

Salg av kaffe, kaker og juice.



Kl. 19.30 – 20.30: Foredrag med Thor Gotaas om «Birkens historie».



Kaffe`n vil være åpen fra kl. 18.00. Salg av kaffe, juice og kaker. Målgruppe for kvelden er medlemmer, utøvere og foresatte til utøvere.



Velkommen!



Styret i MjøsSki

TRENINGSPROGRAM 15 oppdatert med skytetreing.docx

Nå som høsten er her er det viktig å ha med tørt skift på trening. Overdel, sokker, sko og pannebånd/lue. Gjerne også en liten matbit også. Eksempel: banan, smoothie, brødskive, sjokolademelk, yoghurt osv.

Velkommen til alle som vil være med på treninger utover høsten og vinteren!

Hilsen trenerne!.

Velkommen til familiedag fylt av aktiviteter på Veldre sag
lørdag 17. oktober 11:00 – 15:00

Med familiedagen på Veldre sag ønsker vi å vise vårt flotte anlegg for små og store.
Alle barn i alderen 4-12 år ( årgang 2004 – 2011) er velkommen sammen med voksne.
Pakk sekk og klær etter forholdene og ta turen til oss denne dagen!

Aktiviteter og program:

Kl. 11-12:30
Orienteringsløype, liten og stor.
Sykkelløype, kort, lang ( ta med egen sykkel )
Ski-skyting ( med voksen )
All-idrett for de små.

Kl. 12:30-13:30
Matservering inne i klubblokalet.

Kl. 13:30- 15:00
Mesternes Mester.


Premiering til alle deltagere!


For en best mulig oversikt og gjennomføring av arrangementet ønsker vi en påmelding
på http://goo.gl/forms/M1qJRpNkWS innen 15. oktober. Arrangementet er gratis.


Ved spørsmål kontakt Arild Johansen på tlf. 91373378


Håper vi sees på saga den 17.oktober!


Vennlig hilsen

Mjøsski

TORSDAG 8. OKTOBER KL 16.00 – 19.00 HÅKONS HALL, LILLEHAMMER OLYMPIAPARK

NORDSETERVEGEN 45, 2618 LILLEHAMMER

Sunn idrettsmat

Sunn og næringsrik mat bidrar til god helse, forebygger sykdommer og gir energi og overskudd. Et sunt kosthold er særlig viktig for idrettsutøvere. Som idrettsutøver forbruker du mer energi enn andre og du har derfor et større behov for næringsstoffer enn andre. Fysisk aktivitet bryter ned kroppen, og sammen med hvile er det mat som bygger den opp igjen. Da gjelder det å ha god kvalitet på maten man spiser! For å skire tilstrekkelig inntak av alle næringsstoffer, vitaminer og mineraler er det viktig å spise variert.

Økologisk mat inneholder noe mer av mineraler det er vanlig å ha mangel på, færre tilsetningsstoffer, samt at maten ikke er sprøytet med kjemisk-syntetiske sprøytemidler.

Norges Håndballforbund Region Innlandet har siden 2011 hatt et samarbeid med Oikos – Økologisk Norge om økologisk, sunn idrettsmat.

Program
Program 16.00-16.15: Velkommen Informasjon om prosjektet og visning av håndballfilm, ved Merethe Kjellberg, markeds og arrangementsmedarbeider

NHF Region Innlandet

16.15-17.15: God Mat – våg å velge det beste!

Ved Margit Vea, matkursutvikler og daglig leder i Margit Vea AS

17.15-17.30: Pause

17.30-18.15: Bør idrettsutøvere velge økologisk?Ved Inge Lindseth, klinisk ernæringsfysiolog og seniorrådgiver, Oikos

– Økologisk Norge

18.15-18.30: Spørsmål og diskusjon



Påmelding sendes til Ida Solum innen

1. oktober: idabdsolum@oikos.no



Seminaret blir gjennomført med støtte av Fylkesmannen i Oppland og Fylkesmannen i Hedmark.





Link

Seminar om idrett, kosthold og økologi.pdf

Gruppe 8-9 år (dvs. født 2008 og 2007), : Oppstart treninger på Fagerlund skole torsdag den 15/10 kl 18:00-19:00 og vil være fast på torsdager.

Gruppe 10-12 år (dvs. født 2006-2004): Oppstart treninger på Fagerlund skole tirsdag den 13/10 kl 18:00. Denne gruppen trener på tirsdag og torsdag kl 18:00-19:00.

Gruppe 13-14 og 15+: Trener fast på tirsdag og torsdag 18:00-19:30.

Protokoll fra årsmøtet i MjøsSki 1. juni 2015
Protokoll fra årsmøtet i MjøsSki 1. juni 2015 - sign.pdf

MjøsSki holder årsmøte mandag 1. juni 2015 på Veldre Sag kl. 19.30.

Frasigelse av verv meldes til Arne Henrik Sandnes i valgkomiteen innen 20. april. ahs@oae-as.no tlf. 995 18 760

Saker som ønskes behandlet på årsmøtet må være styret i hende innen 18. mai 2015. sendes til klubben@mjosski.no
Saksliste:

1. Godkjenning av de stemmeberettigede.

2. Godkjenning av innkallingen, sakliste og forretningsorden. Innkalling til årsmøte i MjøsSki 2015-06-01.pdf

3. Valg av dirigent(er), sekretær(er) samt 2 representanter til å underskrive

protokollen.

4. Årsmelding 2014-2015 Årsrapport MjøsSki 2014-2015.pdf

5. Regnskap i revidert stand 2014-20135 Årsregnskap 2014-2015 Resultat.pdf - MjøsSki revisjonsberetning.pdf
6. Innkomne forslag og saker. Innkomne forslag 2015.pdf Sak til Årsmøte i MjøsSki INPUT (2).pdf

7. Fastsette medlemskontingent for 2015-2016 Forslag til medlemskontingent for MjøsSki 2015-2016.pdf

8. Vedta budsjett for 2015-2016 Budsjett 2015-2016 Ark1.pdf

9. Organisasjonsplan 2015-2016

10. Valg

Søknad om støtte for sesongen 2014-2015. Se vedlegg for hva det kan søkes om.

Fordeling av ytelser til utøvere i Mjøsski 2014_2015.pdf

Søknadsfrist 30.april 2015