Søndag 8. Januar arrangeres det KM sprintstafett - klassisk på Saga.

Torsdag 22.12 har vi siste fellestrening i 2016 og vil dermed ha en liten juleavslutning med grøt og saft etter treningen. Dette gjelder for alle treningsgrupper. Husk å ta med tørt skift. Vel møtt!

Siste uke med fellestreninger før en liten juleferie. Det blir klassisk på tirsdag (20.12) og skøyting torsdag (22.12). På torsdagen blir det også julegrøt og saft etter treninga. Møt opp!

MjøsSki ønsker alle velkommen til karusellrenn skiskyting. Det meldes om flotte forhold på saga.
Innskytig kl 17.30 til 18.30
Første start ca 18.40

Løypekart henger oppe på standplass.
Løypelengder:

 10 år og yngre 0,8 – 0,8 – 0,8

11 - 14 år 1,1 – 1,1 – 1,1

Jenter15 – 16 år 1,3 – 1,3 – 1,3

Gutter15 – 16 år 2 – 1,1 - 2

Kvinner17år og eldre2 - 2 – 2

Menn 17 år og eldre 2,5 – 2,5 – 2,5

Resultater

Torsdag 8.desember er siste gangen med allidrett for sesongen.

Vi tar en liten avslutning etter treningen. Hvis det er noen allergier/hensyn vi skal ta så gi beskjed til meg på tlf 91561572.

Bli gjerne med på lysløyperenn fremover. Skilek starter opp i januar. Vel møtt.

Mvh Elin Hagelund

Mjøsski stilte med fire løperer i helgens skiskyterrenn på Dombås.

Mange gode prestasjoner og pallplasseringer

Lørdag ble det en fin 2 plass til even i gutter 16 år, Hans Kristian Sørum tok en 4 plass i menn 19, Odin 4 plass i gutter 15 og Bastian ble nr 8

Søndag tok even en 3 plass i gutter 16, Hans Kristian tok en fin 2 plass, Bastian en 2 plass og Odin ble nr 6.

Befaring av spillemiddelsfinansierte anlegg i Ringsaker

I forrige uke fikk Ringsaker kommune v/kultur besøk av fagansvarlig for spillemidler i Hedmark fylke, henholdsvis innenfor idrettsbygg og kulturbygg.

Bakgrunn for besøket var et ønske om å være med Ringsaker kommune på sluttbefaring for 2 anlegg, som har fått tilsagn om spillemidler og som enten er ferdig bygd eller nesten ferdig bygd.

Anlegg i Ringsaker som ble plukket ut til dette selebre besøk var rekrutteringsanlegget for rulleski på Veldre sag, som stod ferdig tidlig i høst og Nærvang forsamlingslokale i Næroset, som akkurat er ferdig rehabilitert.

Vi ble møtt av Mjøs Ski sin representant John-Erling Nygård som fortalte om rulleskianlegget sin betydning for rekrutteringen, og en voksende medlemsmasse spesielt innenfor skiskyting med medlemmer både fra Hamar og nordre Ringsaker.
Det ble anbefalt fra fylkeskommunen sin side en enda tydeligere markedsføring av dette anlegget, som er det eneste i sitt slag i Hedmark! Nygård benyttet også anledningen til å fortelle om anlegget som sin helhet, nå med aktivitetsmuligheter til alle årstider med gode tur- og sykkelmuligheter.

Befaring spillemidler.pdf

Dato	Tid	Sted	Tema	Merknad
1.12	1800-1930	Veldre sag	Teknikk/naturlig intervall	Skøyting
6.12	1800-1930	Veldre sag	Koordinasjon/balanse/hurtighet	Skøyting
8.12	1800-1930	Veldre sag	Teknikk/Styrkestak	Klassisk
13.12	1800-1930	Veldre sag	Lekbetonte stafetter m.m	Klassisk
15.12	1800-1930	Veldre sag	Teknikk/hurtighet	Skøyting
20.12	1800-1930	Veldre sag	Kortintervall	Klassisk
22.12	1800-1930	Veldre sag	Lekbetonte stafetter m.m	Skøyting

Husk også å stille opp på lysløyperenn :) I tillegg til rennene i Tour de hedemarken.

Brøttum IL arrangerer turrenn på Sjusjøen i romjula. Rennet er den 30.desember 2016, og det er for alle turløpere fra 15 år og oppover. Løypetraseen går i lett og variert terreng i 23 km med gode spor i vakre omgivelser på Sjusjøen.

Tid: 30. desember 2016, start kl.12.00

Sted: start og innkomst Sjusjøen langrennsarena, Ringsaker

Om rennet: 23 km, klassisk stil,fellesstart i sortert startfelt
Klasseinndeling: vanlige turrennklasser
Drikkestasjon: ved 12 km og i mål

Påmelding åpner 01.12.16: gjøres via www.romjulsrennet.no

Startkontingent 1:350,- ved påmelding innen 20.12.16 kl: 23.59

Startkontingent 2:450,- ved påmelding innen 28.12.16 kl.21.00

Startkontingent etteranmelding: 550,- ved rennkontoret som er på Sport 1 Sjusjøen 29.12.16 kl.14.00-16.00 og på Sjusjøen langrennsarena 30.12.16 kl.09.00-12.00.

Vi ønsker velkommen til en god skiopplevelse i romjula!

Med forbehold om endringer.

Følg med på www.romjulsrennet.no for mer informasjon

Arr: Brøttum IL v/skigruppa

Torsdag 1. desember blir det byttekveld på Veldre Sag fra kl 18.00. Ta med deg utstyr som barna har vokst fra og gjør en byttehandel med noen som har utstyr som passer til årets sesong.

Enkel servering til de voksne og kveldsmat til utøverne etter trening.

Velkommen!

Tidspunkt: Tirsdag 29. November 2016, kl 18.00 (NB! endret tidspunkt!)

Sted: Sagstua

Kaffe og noe å bite i serveres

Temaer for kvelden

Kort introduksjon ved leder

Anlegg, videre planer for Veldre sag

Informasjon fra Sportslig leder langrenn

Informasjon fra Sportslig leder skiskyting

Lysløyperenn og Rennprogram sesongen 2016-17

Ordet er fritt

SKISKYTTERSKOLE MJØSSKI 2016 PÅMELDINGSFRIST UTVIDET TIL 2.12.2016

MjøsSki inviterer til skiskytterskole på Veldre Sag

Skiskytterskolen i år vil foregå over 11 kvelder. En kveld teori + ti kvelder skyting.

Det blir oppstart med teori søndag 4 desember kl 17-19 på sagstua.

De ti kvelden med skyting vil foregå på mandager kl 18.00 - 19.30. Første mandag blir 5 desember.

Alle som er født 2008 eller før kan melde seg på. (begrenset antall plasser)

Skiskytterskolen koster 700 kroner. Det dekker skudd og kursmateriell.

Påmelding til e_o_b2002@yahoo.no innen

Under gjennomføringen av skiskytterskolen skal en foresatt være med hele tiden.
Skal barnet trene må en foresatt være tilstede. Foresatte må også regne med å hjelpe til når vi er ute på renn.
Skiskyting er en idrett der det kreves mye ressurser for å ivareta sikkerheten.

Det kreves at dere blir medlem av MjøsSki og går skiskyting under klubben.

Med vennlig hilsen

Skiskytterutvalget MjøsSki

MjøsSki kan i år tilby ny team-kolleksjon til våre medlemmer. Bjørn Dæhlie er leverandør og kolleksjonen er utarbeidet i godt samarbeid med InterSport, Brumunddal.

Den nye kolleksjonen består av følgende plagg og medlemspriser:

ProduktPrisPris juniorTilskudd fra MjøsSki

Jakke microfiber: kr 1125,- (jakke JR kr 825,-)kr 200,-

Bukse microfiber: kr 750,- (bukse JR kr 600,-)

Jakke softshell: kr 1 500,-

Bukse softshell: kr 1 125,-

Vest: kr 675,- (vest JR kr 525,-)kr 100,-

Racing dress (hel/delt):kr 1 500,-

Dunjakke:kr 1 700

Lue/ pannebånd:kr 180,-kr 50,-

Tilskudd fra MjøsSki trekkes fra prisene som er oppgitt ovenfor.

Team-kolleksjonen er nå tilgjengelig for prøving og bestilling hos InterSport i Brumunddal.

Frist for bestilling: onsdag 23. november

Her kommer sesongens informasjon og rennoversikt over karusellrennene i samarbeid med Vingrom, Natrudstilen og Tretten

Husk å betale FØR første renn, 14.desemberSkiskytterkarusell sesong 2016-17.pdf

TUSEN TAKK til alle som bidro under årets dugnad på sesongåpningen på Natrudstilen! Dette er en flott dugnad hvor vi får gode penger inn i kassa. Vi har fått tilbakemelding fra rennleder Heidi Anita Hjemli om at alle er kjempefornøyde med vår innsats. Det er positive tilbakemeldinger fra TD, NRK, rennleder og arrangør.

Vi er faktisk nå på verdenscup-standard! Stor klapp på skuldra folkens!

Det er bare å sette av 18.-19.november 2017 i kalenderen - da trenger vi 80 personer fra MjøsSki! Ingen oppgave for liten, ingen for stor. Vi trenger flest mulig dugnadsfolk, for jo flere vi er - jo mer penger i klubbkassa!

Klubbsamling på Rustad hotell sjusjøen (19.-20.nov)

MjøsSki sin klubbsamling på Rustad hotell sjusjøen nærmer seg. Praktisk info, deltakerliste og romfordeling finner du her Infoskriv om klubbsamlinga på Rustad.docx

Klubbkolleksjon

På grunn av en forsinkelse fra leverandør har klubbkolleksjonen latt vente på seg. Nå skal imidlertid tøyet være klar for prøving og bestilling forhåpentligvis førstkommende tirsdag (15.11) på Intersport Brumunddal. Det vil bli sendt ut melding når det er klart.

Fotoshoot med Ricardo torsdag 17.11 kl. 1730

Torsdag 17. november får vi ei litt alternativ start på treningsøkta på saga. Vi får besøk av fotograf Ricardo i Brumunddal. Han skal hjelpe oss å ta en del situasjonsbilder av utøverne som blant annet skal benyttes i MjøsSki magasinet.

Vi ber om at alle møter kl 17.30 denne ettermiddagen slik at vi har litt ekstra tid. De som har fått nytt team-tøy tar på seg både racingdress og skidress, slik at vi kan få tatt bilder med begge deler. Hvis ikke møt opp i fjorårets. De eldste skiskytterne ber vi om å ta med seg geveret sitt, slik at vi også kan få tatt noen gode bilder på standplass.

Vi ber om at foreldre som ikke ønsker at bilder av sine barn skal benyttes i forbindelse med MjøsSki magasinet, på FB, nettsiden eller i andre sammenhenger der MjøsSki skal presenteres, tar kontakt med Eli Hveem Krogsti på tlf 917 40 525.

Velkommen på trening/ fotoshoot på torsdag!

Låneski

Mjøsski har over flere år hatt en ordning med utlån av skøyteski for barn i aldersgruppen 8- 11 år, altså årgangene fra og med -06 til og med -09 dette året her.

Vi har ca 40 par ski og 10 par sko til utlån. Skiene er fra 115 cm til cm 160 lange.

Det er først til mølla prinsippet som gjelder og vi forsøker å tilby flest mulig ski, selv om det kan være noe utfordring med skilengder osv.

Send epost til bjarte.holm@nav.no for søknad om ski.

Frist for søknad settes til 27 november. Oppgi lengde på barnet og eventuelt skostørrelse, samt kontaktinfo.

Skiene står lagret skiene på Veldre sag. Det vil bli mulighet for å hente de ut i forbindelse med skitreninga på veldre sag torsdag 17.11.

Innmelding nye medlemmer

Innmelding gjøres via «Min idrett». Dersom du har bruker på «Min idrett» der fra før, så bruker du den. Hvis ikke lager du en ny bruker. Gå på «medlemskap» og finn ny klubb. Søk opp MjøsSki, og velg hvilken gren du skal være med i (hopp, kombinert, langrenn eller skiskyting). Det er mulig å velge flere grener dersom man f.eks. skal være med både på langrenn og skiskyting. Klikk så på «send søknad».

Kontroller at alle opplysninger i Min Idrett er riktig (epostadresse, tlf.ol)

Til dere som allerede er medlem:

Kontroller at alle opplysningene som ligger i «Min idrett» er riktig. Vi får mye eposter i retur, det tyder på at det er mange som ligger inne med feil epostadresser.

Kontroller også at du er knyttet til MjøsSki under «medlemskap». Vi ser at vi mangler en del i medlemsregisteret vårt, spesielt av yngre utøvere som er med på allidrett og lysløyperenn. Er du ikke knyttet opp mot MjøsSki, så søk opp MjøsSki og send søknad om medlemskap.

Faktura på medlemskontingent og treningsavgift blir sendt ut på epost (og lagt ut på hjemmesiden) litt før jul. Enkeltmedlem koster kr. 350, familiemedlemskap kr. 700.

Dersom du har spørsmål vedr. medlemskap, ta kontakt på medlem@mjosski.no.

Informasjon om medlemskap.docx

Vi kjører treninga for 10-12-års gruppa (2007-2005) ute på Fagerlund som vanlig i dag kl 17-18. Husk staver og refleksvest.

Hvis føret holder blir det skitrening på Saga fra og med neste uke.

Mjøsski har over flere år hatt en ordning med utlån av skøyteski for barn i aldersgruppen 8- 11 år, altså årgangene fra og med -06 til og med -09 dette året her.

Vi har ca 40 par ski og 10 par sko til utlån. Skiene er fra 115 cm til cm 160 lange.

Det er først til mølla prinsippet som gjelder og vi forsøker å tilby flest mulig ski, selv om det kan være noe utfordring med skilengder osv.

Send epost til bjarte.holm@nav.no for søknad om ski.

Frist for søknad settes til 27 november. Oppgi lengde på barnet og eventuelt skostørrelse, samt kontaktinfo.

Skiene står lagret skiene på Veldre sag. Det vil derfor være naturlig at de blir utdelt i forbindelse med ei skitrening eller annet arrangement på Veldre sag. Datoen for dette vil det komme nærmere info om på hjemmesiden til Mjøsski.

Ved spørsmål ta kontakt med Bjarte Holm mob. 91358134

Treninga for 10-12-års gruppa (2005-2007) er UTE på fagerlund kl 17-18 i dag.

Ta med staver, drikkebelte og refleksvest.

De nye dun-jakkene fra Bjørn Dæhlie har nå kommet til Intersport i Brumunddal.

De som ønsker å bestille kan komme innom og prøve fram til onsdag 9. november.

Jakkene settes i bestilling torsdag 10. november.

Priser:

Senior (dame og herre modeller): klubbpris kr 1650,- (veil. pris kr 2399,-)

Junior: klubbpris 1 100,- (veil.pris 1 599,-)

Jakkene påføres MjøsSki logo på rygg. Dette dekkes av klubben.

Vi har fortsatt behov for flere frivillige til klubbdugnaden på Natrudstilen, sesongåpningen i skiskyting 12-13 november.

Etter siste opptelling mangler vi 10 personer på lørdag og 20 personer på søndag.

Dette er en meget god inntektskilde for klubben vår, og for den som deltar er det tilrettelagt med varmetelt der alle får servert lunsj.

Gi snarest tilbakemelding via mailadresse klubben@mjosski.no, eller direkte på telefon til Heidi Hjemli (tlf: 90 93 12 73) om dere vil hjelpe oss med på dugnaden lørdag, søndag eller begge dager.

Styret Mjøsski

Noen centimeter med snø har lagt seg på saga, så vi tar trening på fagerlund tirsdag 1.11 for 13-14 år. Lekbetont intervall.

Dato	Tid	Sted	Tema	Merknad
1.11	1800-1930	Fagerlund	Lekbetont intervall løp
3.11	1800-1930	Fagerlund	Basistyrke/hinderløype
8.11	1800-1930	Veldre sag	Skøyting- teknikk/naturlig intervall
10.11	1800-1930	Veldre sag	Klassisk-teknikk/balanse/koordinasjon
15.11	1800-1930	Veldre sag	Skøyting-kortintervall
17.11	1800-1930	Veldre sag	Klassisk-hurtighet/styrke
22.11	1800-1930	Veldre sag	Skøyting-balanse/teknikk
24.11	1800-1930	Veldre sag	Skøyting-lekbetont intervall
29.11	1800-1930	Veldre sag	Klassisk-hurtighet

Årshjul 4 utkast MJØSSKI-3 (2).xlsx

KANONPRISER PÅ 2015/2016-MODELLER FRA

MADSHUS FISCHER ONE WAY BJØRN DÆLIHE SWIX

NORHEIM BERGANS KARI TRAA LILL SPORT

DIV SKI HANSKER 100/200 KR DIV LUER100 KR

ULL FRA KARI TRAA OG BERGANS 299 KR PR DEL

FLERE PALLER MED SKISKO FRA MADSHUS, FISCHER OG ALPINA TIL STERKT NEDSATTE PRISER!

RACINGSKI FRA MADSHUS, FISCHER OG ATOMIC

KR 1500, KR 2000, KR 2500 OG KR 3000

SKIJAKKER -OG BUKSER FRA BJØRN DÆHLIE, SWIX, ONE WAY OG NORHEIM

TIL STERKT NEDSATTE PRISER.

VI GIR KLUBBENE MULIGHET TIL Å BENYTTE SEG AV DISSE KANON TILBUDENE EN DAG

FØR VI ANNONSER I MEDIA.

VELKOMMEN FRA KL 0900 ONSDAG DEN 19 OKTOBER

HILSEN OSS PÅ INTERSPORT KJELL SYKKEL OG SPORT

VINTER TILBUD INTERSPORT 20 okt 2016.docx

Oppstart skitreninger og allidrett i MjøsSki etter høstferien

MjøsSki starter opp med skitreninger for alle aldre etter høstferien i uke 42.

Allidretten for barn født i år 2010 til 2012 starter opp torsdag 20. oktober kl 17-18 i Fagerlundhallen . Det blir lek og moro med ulike hallaktiviteter. Påmelding via denne lenken https://goo.gl/forms/sYoeFx63bTmHzeC92

Treningsgruppe 8-9 år (født 09/08) starter opp med felles skitrening torsdag 20. oktober kl 17-18 i Fagerlundhallen.

Treningsgruppe 10-12 år (født 07-05) begynner felles skitrening tirsdag 18. oktober kl 18-19 på Veldre sag. Det blir treninger tirsdager (ute på fagerlund) 18-19 og torsdager ute på fagerlund skole fra kl.17-18.

Treningsgruppe 13-14 år (født 04/03) har trening tirsdager og torsdager kl 18.00-19.30. Oppmøtestedene vil variere mellom Veldre sag og Fagerlund skole.

Treningsgruppe 15+ (født 02 og eldre) har trening tirsdager og torsdager kl 18.00-19.30 i hovedsak fra Fagerlund skole.

Detaljert treningsplan for de to eldste treningsgruppene vil hver måned bli lagt ut på hjemmesiden mjosski.no. (Under fanene langrenn- 13-14 år eller 15+)

Når snøen kommer vil all aktivitet foregå på Veldre sag.

Vi inviterer til foreldremøte for foreldre på alle alderstrinn torsdag 20. oktober kl 17.00-17.30 på Fagerlund skole i kantina. Hvor det blir info om sesongens aktiviteter osv.

Minner også om påmelding til klubben kick-off/familiesamling på Sjusjøen 19.-20. Nov. Påmelding gjennom denne lenken https://goo.gl/forms/MrhH1bXgQXXOsOwx1 Mer info ligger på hjemmesiden. Påmeldingsfrist 23. oktober.

Vel møtt : )

Invitasjon til Kick-off samling skisesongen 2016/2017 MjøsSki

MjøsSki har gleden av å invitere alle medlemmer m/familier til kick-off samling for skisesongen 2016/2017 på Rustad Gård hotell/fjellstue på Sjusjøen 19.-20. november.

Vi har booket hele hotellet/fjellstuen som ligger i hjertet av Sjusjøen. Hotellet/fjellstuen har kapasitet til i overkant av 80 stk, og vi håper på fullt hus! Oppholdet består av lunsj og middag lørdag, og frokost søndag morgen. Rustad har 45 rom, alle med dusj/WC, TV og 84 senger. Det er flere oppholdsrom, bordtennis, biljard, 2 badstuer og tørkerom. I tillegg til stor og moderne skistall.

Det vil bli lagt opp til ulike treningsøkter fra ankomst lørdag morgen til søndag formiddag. Med tilrettelagte aktiviteter fra de minste til de største. De ulike treningsgruppene vil ha opplegg for lek og trening på snø. Vi håper at dette vil bli en god anledning til å komme seg på snø for mange i denne sesongen. Om snøen ikke skulle ha lagt seg, blir det barmarksøkter eventuelt trening på kunstsnøanlegget på Natrudstilen. Noen av våre eldre aktive utøvere vil stille som instruktører/trenere på ei økt for de yngre løperne (under 13 år).

Håper mange har lyst til å være med på en sosial og aktiv helg som innledning til det som skal bli en fantastisk skisesong. Vi ønsker spesielt de yngre gruppene og nye medlemmer velkommen, dette er en gylden mulighet til å bli bedre kjent med andre barn og foreldre i klubben!

Priser for helgen:

Voksen (over 16 år): 750,-

Barn 4 – 16 år: 375

Påmelding gjennom denne lenken https://goo.gl/forms/MrhH1bXgQXXOsOwx1

Påmeldingsfristen er 31.oktober. Påmeldingen er bindende.

Ytterligere informasjon med detaljert program for helgen vil komme når samlingen nærmer seg. Spørsmål kan rettes til Arild Johansen tlf 913 73 378 eller Sondre Bonkerud 478 47 088. Eller på Mail til Mjosski.sport@gmail.com

Vi ser frem mot en strålende skihelg som vil kick-starte en fantastisk skisesong!

Med hilsen fra sportslig utvalg i MjøsSki

Innbydelse i farger 2016-2017, Snøkuten.pdf

Fellestrening neste torsdag 6.10 for 13-16 år (01-04) er på gåsbu skistadion sammen med de andre klubbene på hedemarken. Se invitasjon for mer info.

Miljøsamling Gåsbu 6.10 13-16 år.docx

Allidrett starter torsdag 20.10.16 i Fagerlundhallen kl 17.00-18.00.
Mye lek og moro for barn i årgangene 2010, 2011 og 2012
Det vil blir allidrett hver torsdag frem til midten av desember. På nyåret vil det bli skileik på veldre sag.

For påmelding til høstens allidrett i fagerlundhallen for barn født 2010, 2011 og 2012 fyll ut skjema på denne linken https://goo.gl/forms/sYoeFx63bTmHzeC92

Det er satt en grense på 30 barn per årgang.

Det er behov for trenere så hvis du vil delta så ta gjerne kontakt.

Spørsmål kan rettes til Elin Hagelund, 91561572 eller på mjosski.allidrett@gmail.com

Invitasjon til åpning av rulleskitrasè 4.pdf

Til løpere født i 2001 og 2002. Hamar Skiklubb inviterer naboklubbene til ungdomsstafett rulleski – ASKO stafetten - ifbm Kirkebakken Grand Prix lørdag 13. august. Stafetten går i rundløype Hamar sentrum. Antatt starttidspunkt for stafetten er kl 15.15, men nærmere info vil komme.

Stafetten går i 4 etapper med 2 gutter og 2 jenter på laget.

Hvis noen fra 01 eller 02 ønsker å være med meld fra til Thomas eller meg (Sondre). Vært veldig morro om vi klarte å stille med ett par lag.

Mvh, Trine K

Status Rulleskiprosjektet

Rulleskiprosjektet er i rute og vi gleder oss til det står ferdig.

Som de fleste kjenner til, har det lett for å bli litt ekstra når en først er i gang med noe. Vi fikk allmenningen til å hogge litt på høyre side i utgangen av stadion. Tanken her er å lage en kortere sprint trase som går ut ca.100 m før gapahuken, og går opp til krysset der 2 km og 1,3 km skiller lag. Det aller siste er å få til en enda kortere sprint trase- denne vil gå opp til høyre like før første lysstolpe ut fra stadion og opp på baksiden av kulen like før inngangen til stadion.

Rulleskitraseen vil få en 6 m bred oppløpsside og 6 m bred stadion. Videre vil det være et leke / strafferundefelt som er ca. 35 m langt og går like fra oppløpet tilinn gangen mot undersiden av broen.

Stakebakken opp til første kulen vil være 6 m bred.

Resten av traseen vil bli 4 m bred (litt mer i svinger).

Broen som er utgangen av stadion, vil få en ny støttemur slik at det blir over 2 m bredere under broen enn hva det er i dag. Det blir også litt høyere.

Langs baksiden av nesten hele standplass vil det bli en ny stablemur.

De små buene på standplass vil på sikt (sommer 2017) bli revet og erstattet med nye større buer med tribuneplass på toppen. Dette er i planleggingsfasen.

Er det noen som har noen gode ideer relatert til dette prosjektet, eller tilstøtende saker er vi åpne for konstruktive innspill.

Hei

Vil først benytte anledningen til å takke alle som har vært med å bidra på dugnadene på saga de siste ukene. Tusen takk alle sammen.

MjøsSki trenger medlemmer og folk som dere. Dere inspirerer både meg og andre til å ville bidra for å gjøre Veldre Sag til en fantastisk arena.

Håper oppslutningen om dugnadene fortsetter slik at vi får ferdigstilt de punktene som gjenstår.

Lister opp her opp punkter som gjenstår og som er ønskelig å få ferdigstilt i løpet av juni måned.

1. Demontere skap opp mot vindu i rommet på siden av kjøkkenet.
2. Sjekke alle stoler og skru fast det som evt. er løst. Kaste det som er dårlig.
3. Vaske og rydde i gamle kafeen.
4. Sette toppbord på ca. 100m nytt gjære.
5. Sage en stor bjørk i innersving i utgangen fra stadion + noen mindre trær. Dette kan den som sager det ned ta til ved om ønskelig.
6. Sage ned 4 – 5 trær i innersvingen på motsatt side av gapahuken.
7. Sage ned to trær på toppen der den nye sprintraseen kommer opp.
8. Flytting/justering av sviller på enden av standplass. Mellom bro og ”data” bod.

Som dere ser er det fullt mulig å gjøre oppgaver her når det måtte passe for den enkelte.

Vi legger opp til fellesdugnad helgene 18./19. og 25./26. Juni.

Gi tilbakemelding til undertegnede om hvilken dag(er) og evt. hvilken oppgave du vil bidra med.

Dersom vi får det til vil vi plukke ut de to dagene flest kan møte.

Tidspunktene dugnadene blir satt opp på de aktuelle dagene er 10:00 – 14:00

Hilsen

John-Erling

Retningslinjer for fordeling av ytelser til utøvere i Mjøsski 2015/2016

Søknadsfrist er utvidet til 20. mai.

Se link til retningslinjer for utfyllende informasjon.

Fordeling av ytelser til utøvere i Mjøsski 2015-2016.docx

Vi starter opp igjen med fellestreninger for 15 år +, onsdag neste uke. Varierer litt mellom tirsdager og onsdager, og 3 langturer i måneden. Fremmøte Fagerlund som før.

Dato	Tid	Oppmøtested	Aktivitet	Merknad
04.05	18:00 – 19:30	Fagerlund	Spenst/Hurtighet
08.05	10:00 – 12:00	Fagerlund	2 timer langtur	Løp
10.05	18:00 – 19:30	Fagerlund	Basisstyrke
18.05	18:00 – 19:30	Fagerlund	Pyramideintervall i3	Løp
22.05	10:00 – 12:30	Fagerlund	2,5 timer langtur	Sykkel
24.05	18:00- 19:30	Fagerlund	Teknikkfokus	Rulleski skøyting
29.05	10:00 – 12:00	Fagerlund	2 timer langtur	Løp
31.05	18:00 – 19:30	Fagerlund	Intervall 6*5 min i3	Rulleski klassisk

Her er tidsskjema som er satt opp for prøving av stormølla på INPUT, CC-stadion. Passer det ikke er det bare å bytte internt.

Tidsskjema stormølla INPUT.docx

Veldrestafetten går av stabelen 23.April kl. 14:00. Her ønsker MjøsSki å stille med lag. Start og mål er sveum idrettspark, Brumunddal. Ulike aldersklasser er jenter og gutter 10-14 år, 5.etappers trasè. Jenter og gutter 15-19 år (maks 106 år på laget). Menn senior og Kvinner senior. 15 år og oppover løper 6.etappers trasè. Er du interessert meld fra til Sondre Bonkerud (Sbonkerud@gmail.com/tlf:47847088). Påmeldingsfrist er 19.April.

VF-stafett, invitasjon (1).pdf

http://skiskyting.no/?module=Articles&action=Artic...

Trykk på linken over så finner du info om tørrtrening

Nå er skisesongen over og tiden er inne for å levere tilbake låneskiene.

Skiene kan leveres tilbake til Kjell Sykkel og Sport i løpet av uke 15. Skiene skal være renset og satt inn med ny glider som tidligere avtalt.

Kjell Sykkel og Sport har begrenset lager kapasitet. Skiene vil derfor bli hentet fredag 15 april

Ved spørsmål ta kontakt med Bjarte Holm på mobil 91358134 eller på epost: bjarte.holm@nav.no

Foreløpig samlet oversikt over deltagelse i lysløyperenn 2016.

Deltagerne må ha deltatt i 4 klubbrenn for å få premie.

Premieutdelingen er i Teatersalen mandag 11. april kl 18.

Resultater_2015-2016.pdf

Resultater_2015-2016_klubbmesterskap.pdf

Fra årets siste renn: Resultatliste_2016-03-30.PDF

Startliste for siste lysløyperennet: Startliste_2016-03-30.PDF

Husk pølsefest i kveld!

Startkontingent for lysløyperenn sesongen 2015-2016 er kr. 300,-. Dette inkluderer alle renn.

Familiemoderasjon gjelder: Kr. 300,- for første deltager, deretter kr. 200,- pr familiemedlem. Maksimalt kr. 1.000,- pr. familie.

Beløpet innbetales til MjøsSkis kontonummer 1822 38 19288

Betalingsfrist: Så snart som mulig, og senest 14. april 2016

Eventuelle spørsmål kan rettes til Anne Grønvold (93 48 07 79), eller via e-post medlem@mjosski.no.

Fakturering av startkontingent for kretsrenn og lignende vil bli fakturert samlet etter sesongslutt.

Takk for en fin skisesong!

Faktura lysløyperenn 2015-2016.pdf

Onsdag 30. mars avsluttes lysløyperenn sesongen med MjøsSmellen. Skiskytterne har fellestart og langrenn fristil normaldistanser.

Det blir grilling på stadion denne kvelden slik at det er mulig å kjøpe både burgere og pølser.

Foreløpig er det gode skiforhold på saga. Så får vi håpe at det ikke blir for bløtt de siste dagene.

Påmelding

I morgen 17.mars er det siste gang med skilek for i år. Vi leker litt og tar en avslutning inne på klubbhuset på slutten med kake og saft. Mulig kveldsmat også.

Resultatliste Lysløyperenn 2016-03-15.PDF

Startliste 2016-03-15.PDF

Lysløyperennet denne uka går tirsdag pga at GP-sprinten arrangeres i Nybygda på onsdag. MjøsSki løpere oppfordres til å reise til Nybygda denne kvelden. Oppvarming på Veldre sag dagen før med langrenn i klassisk stil og skiskyting med sprint program.

Påmelding til lysløyperenn

Premieutdelingen blir mandag 11. april 2016, kl. 18 i Teatersalen. Vi vil i år kjøre 1 bolk slik at vi starter med kaffe/ kaker før selve premieutdelingen og ikke i pausen mellom de yngste og eldste som vi har gjort tidligere.

Etter kaffe/ kaker starter vi premieutdelingen ca. kl. 1830. Vi starter med de yngste først.

Innskyting er i dag fra klokka 1730 - 1830

Skive 1 - 10 Vingrom

Skive 11 - 13 Tretten

Skive 14 Sørskogbygda

Skive 20 - 30 MjøsSki

Vi trenger folk til trykking, børsefremlegging og i strafferunden. I dag blir vi mange - 76 påmeldte!

Siden vi ikke får ut startlister før etter klokka 15, skriver vi opp navn, startnummer og skivenummer som ligger oversiktlig i Bua (som vi pleier å gjøre på lysløyperenn)

"Skiskyting æ smelltøft!"Karusellrenn Veldre sag 090316.pdf

Innskyting er fra klokka 1730 - 1830

Skive 1-10 Vingrom

Skive 11-13 Tretten

Skive 14 Sørskogbygda

Skive 20-30 MjøsSki

Trenger folk til trykking, børsefremlegging og folk i strafferunden.

Siden startlista ikke kommer før etter klokka 15, skriver vi opp navn, startnr og skivenr så det ligger oversiktlig i Bua (som vi pleier)

"Skiskyting æ smelltøft!" :-)

Skøyting på treninga på torsdag. kl 18-19 på Saga som vanlig.

Resultatliste: Resultatliste Sparebanken Hedmark karusell og karusellrenn skiskyting 2016-03-02.PDF
Onsdag 9. mars er det karusellrenn skiskyting sprint program. Påmelding på EQ Timing: http://www.eqtiming.no/

Lysløyperenn langrenn med fristil sprint.

Dokumenter til årsmøtet på Veldre sag 14. mars:

Forretningsorden og saksliste til årsmøte i MjøsSki den 14.03.16.pdf

Årsrapport MjøsSki 2015-2016.docx, 06.03.16.pdf

Årsregnskap2015.pdf

Noter til regnskap 2015.pdf

Budsjett 2016 MjøsSki.xlsx

ÅRSMØTE I MJØSSKI - FORSLAG TIL MEDLEMSKONTIGENT FOR 2016.pdf

ÅRSMØTE I MJØSSKI - STYRETS INNSTILLING TIL VALGKOMITE.pdf

Sak fra styret til årsmøte i MjøsSki den 14.03.16, endring av lov for MjøsSki.pdf

Sak til årsmøte den 14.03.15, Org. plan MjøsSki, 2016-2017.xlsx

Valgkomiteens innstilling til årsmøte i MjøsSki den 14.03.16.xlsx

Revisors beretning 2015.pdf

Resultatliste Telenorkarusell og klubbmesterskap skiskyting 2016-03-02.PDF

Resultatliste Veldrerennet 2016.PDF

Startliste_2016-03-02.PDF

Startliste_Veldrerennet_2016-03-02.PDF

Premiering for Telenorkarusellen skjer etter målgang i morgendagens karusellrenn. Telenorkarusellen gjelder for aldersgruppa opp til og med 12 årsklassa. De som ikke har anledning til å være med i morgendagens karusell, men har deltatt tidligere får premie ved en seinere anledning.

Næroset og Moelven setter i år opp en egen lokal Birken buss som går helt til start. Bussen blir stående fram til siste har gått til start, senest 11.00. Du kan dermed gjøre deg klar til start og "slappe av" med egen «varmestue». Moderne og komfortabel buss. Aktuelle birkebeinere fra Mjøsski er invitert med og blir det flere kan bussen stoppe i Brumunddal. Første mann til mølla… for mer info se linken under:

http://moelven-il-ski.idrettenonline.no/blog/post/...

Klassisk på treninga 3. mars. 18-19 på Saga som vanlig.

Veldrerennet arrangeres onsdag 2. mars som hodelyktrenn. Turrenn over 25 km i klassisk stil som arrangeres for 41. gang fra Veldre sag. I år arrangeres rennet på kveldstid og deltagerne oppfordres til å ha på seg hodelykt. Tradisjonell runde rundt på Danseråsen. Kaffesalg og dusj i sagstua. De som har problemer med eller mangler bruker til Min idrett kan sende melding til mobil 481 73 401 eller e-post til jon-anders.bordal@online.no (navn, klubb, klasse, ev. brikkenr). Påmelding innen mandag 29. februar. Etteranmelding på stadion fram til 1/2 time før start.

Påmelding

Onsdag 2. mars er det Telenorkarusell med langrennscross for de yngste. Klubbmesterskap skiskyting med normal program. Lysløyperenn langrenn i klassisk stil. Turrennet Veldrerennet går samtidig. De starter først med fellesstart klokka 18.00.

Påmelding Telenorkarusell/klubbmesterskap/lysløyperenn

Påmelding Veldrerennet

Invitasjon til gratis seminar og nyttig påfyll!

Når: 15. mars 2016 kl 18.00 – 21.00

Hvor: Scandic Hotell Hamar

Tema: Hedmark Idrettskrets har gleden av å invitere til seminar hvor vi setter fokus på «Ungdomsløftet» i lys av Ungdoms-OL.

Hvem: Målsetting for seminaret er at klubber, idrettsråd og særkretser kommer sammen for å diskuterer ulike temaer rundt ungdomssatsing.

Naturligvis vil ungdommen selv være sterkt representert på seminaret.

Hvordan: Seminaret legger opp til en blanding av presentasjoner og «kafe-dialoger».

Våre samarbeidspartnere på seminaret er Hedmark Fylkeskommune og vårt nettverk av ungdommer.

Vi oppfordrer alle klubbene til å ta med seg en eller flere ungdomsrepresentanter!

Nå kan dere være med å diskutere fremtiden til våre dyktige ungdommer!

Invitasjon 15. mars 2016_Ungdomsløftet.docx

Siste KM-helga står for tur, og denne gang skal vi nok en gang til Varden, Hernes - da Sørskogbygda har flyttet rennet dit grunnet snømangel.

Vi tar en felles avreise begge dager fra On the Run klokka 07.45

Vedlagt ligger lister med startnr, skive, starttid og innskytingsoversikt.

MjøsSki stiller med 20 utøvere lørdag, og søndag er vi 26! Kjempebra!

Husk kr 50 til parkering pr dag

KM Sprint Varden lørdag 270216.docxKM

Sprint Varden lørdag 270216.pdf

KM Sprint Varden søndag 280216.docx

KM Sprint Varden søndag 280216.pdf

På grunn av vinterferien blir det ikke trening 25.02.

Det er ingen skilek torsdag i uke 8. Skileken starter opp igjen torsdag 3. mars og vi avslutter 17.mars. Ha en fin vinterferie

Her er oppsett for årets ØM på Dombås. MjøsSki stiller med 11 utøvere lørdag, og 9 utøvere søndag.

Lørdag er det sprint og søndag er det normal.

ØM Dombås lørdag 200216.pdfØM Dombås søndag 210216.pdf

Her er kveldens resultatliste fra lysløyperennet.

Startliste

Invitasjon Veldrerennet 2016

Veldrerennet arrangeres samtidig som lysløyperennet på Veldre sag 2. mars 2016. Start er kl. 1800. Husk å ta med hodelykt. Påmeldingsfrist er 29. februar 2016, kl. 2359. Påmelding via Min idrett.

Onsdagens klubbrenn er Telenorkarusell. Det vil være kombinertcross i de yngste klassene. Langrenn fristil og skiskyting med fellesstart program.

Påmelding i terminlista.

Etter en flott og lang dag på Nordåsen skistadion lørdag, er det igjen klart for nytt renn søndag.

Gratulerer til Gina med en flott 3.plass i J14, mens Helene tok en sterk 2.plass. Helene skjøt 10 treff (!) og kom 2 sekunder bak 1.plassen! Ellers var det fine plasseringer på de totalt 13 utøverne fra MjøsSki (skulle vært 16, men sykdom i troppen endte med frafall på 3)

Felles avreise for den som vil fra On the Run kl 0620

Bendit Bjerke søndag 140216.pdf

Her er litt info til lørdag.

Bendit Bjerke lørdag 130216.docx

Linken her er til Bendit Bjerke hvor du blant annet kan se løypene

http://www.bjerke-il.no/p/7776/bendit-bjerke-2016

Trening 8-9-åringer er KLASSISK i dag.

Veldre Sag kl 18-19 som vanlig.

Klubbmesterskap langrenn i fristil og lysløyperenn skiskyting med normal program.

Resultatliste Klubbmesterskap langrenn, fristil og lysløyperenn skiskyting

Lørdag

Vi var 25 påmeldte MjøsSkiløpere, men pga sykdom stilte 24 til start. Denne dagen var det KM Normal for 14+, mens det var vanlig sonerenn for de minste.

Vi hadde med 5 utøvere i klassen J/G 10 nybegynnere og yngre - og jammen hadde de bra skyting - forholdene tatt i betraktning. Tåke og regn - og umulige forhold for gutta bak kikkertene og vondt for utøverne.

Amalie gikk inn til en flott førsteplass og KM-vinner - og hadde fullt hus! Gina gikk inn til sølv, Marte ble nr 5 og Emilie inn til en 7.plass i J14. I G14 ble det sølv på Odin og bronse til Bastian. Even gikk inn til sølv i G15, med Tobias på 6.plass. Helene gikk inn til bronse i J16, mens Maren tok gull i K19. Vegard gikk inn til gull og Torstein til sølv i M18

Søndag

Værforholdene var helt håpløse! Tåkehavet var tett, så innskyting ble gjort i 15 min for så å ha 5 min til å gå fram for å sjekke blinker før ny innskyting! De minste ble sendt ut - men beslutning ble tatt og fra G11 og oppover ble det omgjort til vanlig skirenn.

MjøsSki var nok en gang godt representert med 22 startende (skulle vært 27, men det var den sykdommen da....)

Sporet var nok litt sugende og tungt i dag, men fine tider på minste. Amalie gikk inn til førsteplass, med Marte på en andre og Gina på fjerde i J14. Odin trakk det lengste strået foran Bastian i G14, mens Even endte på en 3.plass i G15. Helene vant j16, og Vegard vant foran Torstein i M18.

Bilde fra søndag.....

Ungdommens Holmenkollrenn for 13-14 åringer går i Holmenkollen helga 20.-21. februar.

Dette er en massemønstring for disse to årsklassene med 200-300 deltagere i hver av årsklassene.

Det er moro å gå skirenn i Holmenkollen!

MjøsSki har tradisjon med å reise på dette arrangementet med felles overnatting. De siste årene har vi bodd på Thon Hotel Ullevaal. Noen velger å reise innover fredag for å gå igjennom løypa, mens andre reiser innover lørdagsmorgen. På kvelden går vi ut å spiser pizza.

Se informasjon om arrangementet:

http://www.skiforbundet.no/langrenn/terminliste-langrenn/arrangement/?eid=296019

Løperne må melde seg på rennene selv via Min Idrett, påmeldingsfrist 14. februar:

https://minidrett.nif.no/Event/Index/296019

Jon-Anders bestiller felles overnatting hvis dere gir tilbakemelding om hvem som ønsker å være med (navn både på utøvere og foresatte). Gi tilbakemelding innen 14. februar.

Her er oversikt over helga

Vi tar en felles avreise kl 08.15 fra On the Run

Link til program lørdag: http://kxweb.no/portal/public/news/attachment/down...

Link til program søndag: http://kxweb.no/portal/public/news/attachment/down...

Kretsrenn Hernes normal 060216.pdf

Kretsrenn Hernes sprint 070216.pdf

Trening 8-9 år på Saga 4. februar kjøres som fristil/skøyting.

Torsdag 11. februar blir det klassisk.

Torsdag 18. februar blir treningen rett og slett Madshusstafetten på Vind (Gjøvik). Påmelding til Arild (arild@asbjorn-nordsveen.no / 91373378) eller si fra til oss på treninga i dag.

Oppfordrer også alle til å bli med på Åsmarkrennet på lørdag!

Trening 8-9 år på Saga 4. februar kjøres som fristil/skøyting. Torsdag 18. februar blir treningen rett og slett Madshusstafetten på Vind (Gjøvik). Påmelding til Arild eller si fra til oss på treninga i morgen

Resultater fra kveldens klubbmesterskap skiskyting og lysløyperenn langrenn: Resultater

Startliste

Innkalling til årsmøte i MjøsSki

Styret innkaller herved til årsmøte i MjøsSki.

Årsmøtet avholdes mandag den 14.03.16 kl. 20.00 i Sagstua på Veldre sag.

Se link for nærmere informasjon:

Innkalling til årsmøte i MjøsSki den 14.03.16.pdf

Medlemskontingent/treningsavgift 2015/2016

Alle som deltar i organiserte aktiviteter og treninger i regi av MjøsSki må ha medlemskap i form av «familiemedlem» eller «enkeltmedlem».

Enkeltmedlemskap koster kr 350,- og familiemedlemskap koster kr 700,-.

Barn inngår i familiemedlemskap tom. året de fyller 15, dvs.at de som er født i 2000 og tidligere må tegne eget medlemskap.

Se link for fullstendig informasjon og beregning av kontigent:

Medlemskont. og treningsavg. 2015-16.pdf

Klubbmesterskap skiskyting og lysløyperenn langrenn i klassisk stil. Påmelding her.

Her er oppdatert oversikt over helga. Har fått inn innskytingstidene på arket Bendit Kvalfoss Holmenkollen 300116.pdf

Resultater fra kveldens klubbmesterskap og lysløyperenn.

Veldrerennet arrangeres i forbindelse med klubbrennet onsdag 2. mars. Fullstendig informasjon om arrangementet og påmelding vil om kort tid være tilgjengelig.

Startliste klubbmesterskap og lysløyperenn

Vi prøver å komme i gjenge med samme stilart på trening som på lysløyperenn. Derfor blir det klassisk på Saga den 28. januar.

Onsdag 27. januar er det klubbmesterskap i langrenn med sprint klassisk og lysløyperenn skiskyting. Påmelding: Terminlista

Vi starter opp med skilek torsdag 28.januar kl 18.00-19.00 på Veldre sag. Her blir det mye moro og lek med ski på beina. Oppfordrer foreldre til å bli med som hjelpere, gjerne med ski på beina.

Resultatliste: Resultatliste lysløyperenn 20.01.2016

Startliste: Startliste lysløperenn 20.01.2016

Etteranmelding i gamle kafeteriaen på saga fram til 17.45

Trening torsdag 21. 8-9 åringer er klassisk.

Skiskyting: Resultatliste KM Fellesstart 2016-01-17.PDF

Det vil bli tatt en vurdering på temperaturen lørdag ettermiddag.

Det skal ikke brukes brikke.

Startliste KM Fellesstart 2016-01-17.PDF

innskyting fra 10.30

LØYPELENGDER SKISKYTINGVELDRE SAG.
Jenter og gutter 10 ÅR OG YNGRE 1.1 - 1.1 – RETT I MÅL L-L

11-12 ÅR 1.1 – 1.1 – 1.1 L-L

13-14 ÅR 1.1 – 1.1 – 2 L-L

J 15-16 ÅR 1.3 – 1.3 – 2 L-L

G 15-16 ÅR 2 – 2 – 2 L-L

K 17-19 ÅR 1.3 – 1.3 – 1.3 – 1.3 – 1.3 L-L-S-S

M 17-19 ÅR 2 – 2 – 2 – 2 – 2 L-L-S-S

M 20-21 ÅR 2.5 – 2.5 – 2.5 – 2.5 – 2.5 L-L-S-S

KVINNER SENIOR 2.5 – 2.5 – 2.5 – 2.5 – 2.5 L-L-S-S

MENN SENIOR 3 – 3 – 3 – 3 – 3 L-L-S-S

Trening torsdag 14. for 8-9 åringer: vi kjører trening så lenge det ikke er kaldere enn -20. Prøver å komme inn i rutine med samme stilart som lysløyperenn så da blir det skøyting i morgen.

Vi må dessverre avlyse lysløyperennet igjen. -16 grader på veggen på tidtakerbua.
Fine forhold på saga så det går an å ta seg en rolig treningstur med mye klær for den som vil ut.

Startliste Telenorkarusell lysløyperenn 2016-01-13.PDF

Startliste Telenorkarusell lysløyperenn 2016-01-13.PDF

LØYPELENGDER SKISKYTING VELDRE SAG.docx


       
LØYPELENGDER SKISKYTINGVELDRE SAG.

NYBEGYNNERE 1.1 - 1.1 – RETT I MÅL (ALLE ØVELSER)

11-12 ÅR 1.1– 1.1 – 1.1(ALLE ØVELSER)

13-14 ÅR 1.1– 1.1 – 2NORMAL OG FELLESSTART

13-14 ÅR 1.1– 1.1 – 1.1 SPRINT

J 15-16ÅR2 – 2 – 2NORMAL

J 15-16 ÅR1.3 – 1.3 – 1.3SPRINT

J 15-16 ÅR1.3 – 1.3 – 2FELLESSTART

G 15-16 ÅR2.5 – 2.5 – 2.5 NORMAL

G 15-16 ÅR 2– 1.1 – 2SPRINT

G 15-16 ÅR 2– 2 – 2FELLESSTART

K 17-19 ÅR 2– 2 – 2 – 2 – 2 NORMAL

K 17-19 ÅR 2– 2 – 2 SPRINT

K 17-19 ÅR1.3 – 1.3 – 1.3 – 1.3 – 1.3 FELLESSTART

M17-19 ÅR2.5 – 2.5 – 2.5 – 2.5 – 2.5 NORMAL

M 17-19 ÅR2.5 – 2.5 – 2.5 SPRINT

M 17-19 ÅR 2– 2 – 2 – 2 – 2 FELLESSTART

Telenorkarusell lysløyperenn på onsdag med langrenn i fristil og skiskyting sprint program.

Påmelding via terminlista før 15.00 renndagen. Etteranmelding inntil kl 17.45 i gamlekafeteriaen på Veldresaga.

Harald rapporterer -15 grader på saga. I følge Yr er det synkende grader utover kvelden. Vi avlyser derfor rennet allerede nå. Beklageligvis når vi endelig hadde fått skiføre.

Mjøsski arrangere Sommerskiskole på Veldre sag

Mandag 15. – fredag 19. august 2016 (uke 33).

Alle født fom 2003 tom 2006 er velkommen til å delta.

Aktiviteter vil pågå fra 0800 – 1630 hver dag

Litt om innehold for uken:

Alle deltakere får flott treningstøy fra Oneway samt drikkeflaske,

pannebånd, skistropper med mere. Det blir servert havregrynsgrøt til frokost 0730 for de som ønsker(Havregrøt serveres fra 0730), og lunch og frukt og nødvendig drikke gjennom dagen til alle deltakere.

Det vil være 2 treningsøkter hver dag, hvor gruppen splittes i grupper etter nivå og ønske. Mesternes mester konkurranse gjennom uken, med premiering av vinnerne siste dag. En halv dag med (ski)skyting på det flotte skiskytteranlegget på Veldre Sag. Alle får anledning til å prøve seg etter en gjennomført sikkerhetsgjennomgang. Sykling, rulleski og turer i skogen med grilling.

Vi skal lære om mat/næring og trening hvor deltakere selv vil få anledning til å lage sunn og god treningsmat den ene dagen.

Masse moro hele uken med nye og gamle venner.

Kompetente trenere.

Bindende påmelding starter 1. mars!

Påmelding: cafo11@handelsbanken.no

Maks 60 barn – ”første mann til mølla”.

Pris kr 1.500,- 30 % søskenrabatt

Depositum på 500,- ved påmelding for å sikre plass

Kontonummer: 1822.38.19288

Merkes: sommerskiskole og utøvers navn.

Lurer du på noe kan du ringe

Catherine Fournaros: Mobil: 91 88 00 86,

2016-Invitasjon Mjøsski Sommerskiskole.pdf

Da er det endelig skiføre på Saga, og årets første trening for 8-9 år blir der på torsdag 07.01 kl 18-19.

Stilart er skøyting.

Husk å merke/navne både ski og staver!

Det er igjen skiføre på Veldre saga. Etter litt måking i dag tror vi forholdene blir brukbare. Vi starter opp med klubbrenn på onsdag. Påmelding innen kl 15.00 renndagen på Min idrett. Etteranmelding inntil kl 17.45 i gamlekafeteriaen på Veldresaga.

Sprint. Vi benytter de to sprintrundene.

Vi håper igjen på oppstart av lysløyperenn denne sesongen. Det er noe snø på saga og kjørt litt med løypemaskina. Vi prøver å måke litt i morgen mandag kl 18 og ser om vi kan få til forhold. Fint hvis noen kan bli med på dette i morgen. Vi tar en avgjørelse da. Påmelding vil bli satt opp etter dette.

Resultatliste Sjusjøcup 1 - jenter_gutter 8-10 år.pdf

Resultatliste Sjusjøcup 1 - jenter_gutter 11-16 år.pdf

Resultatliste Sjusjøcup 1 - kvinner_menn_junior_senior.pdf

Velkommen til første rennet i årets Sjusjøcup. Se invitasjon og annen nyttig informasjon nedenfor samt statliste. Det er en felles klasse junior-senior hvor det kjøres fullt sprintprogram (selv om det i startlista er satt opp de vanlige årsklassene). De som ikke kvalifiserer seg til kvartfinale går F-J finale slik av alle får gå minst to runder.

Invitasjon til Sjusjøcup 1 - sprint på Natrudstilen 2 januar 2016.pdf

Tidsplan for finalestarter Sjusjøcup 1 sprint 2016.pdf

Løypekart Sjusjøcup 1 - 2016.pdf

Starliste Sjusjøcup 1.pdf